Desi Puspasari - detikhot
Foto: Ismail (detikhot)
Jakarta - Kali ini detikHOT mendapat kesempatan mengikuti kegiatan Feni Rose (42). Perempuan yang akrab disapa Kak Rose itu mengajak tim untuk zumba bareng.
Kak Rose memang beberapa kali didapuk menjadi instruktur senam pada salah satu televisi swasta. Ditemui di Celebrity Fitness, Mall Pondok Indah 2, Jakarta Selatan, Kak Rose sudah siap dengan baju senam berwarna kuning dan rambutnya yang digerai.
"Hai, saya sudah dari jam delapan di sini. Tadi yoga dulu," sapa Kak Rose.
Ibu dua anak ini memang rutin seminggu sekali mengikuti kelas zumba. Begitu musik mengentak Kak Rose lincah mengikuti gerak Aji, sang instruktur pagi itu.
Satu jam Kak Rose ber-zumba ria. Gerakan zumba yang enerjik membuat Kak Rose berkeringat dan sesekali menyenderkan tubuh ke dinding.
"Karena saya orangnya nggak bisa diam. Emang suka bergerak. Join di sini, nyobain yoga. Dulu sebelum ada yoga suka ikut latin dance," cerita Kak Rose.
Selain menjadi kegiatan rutin, olahraga juga salah satu obat penghilang stres untuknya. Selain zumba dan yoga, host 'Rumpi No Secret' itu sesekali melakukan body combat.
Body combat dipilih Kak Rose untuk menghabiskan lemak yang bersarang di tubuhnya. Beda dengan zumba yang lebih fun dan memberikan efek mengencangkan tubuh.
Kegiatan Kak Rose yang menuntutnya menggunakan high heels, juga lebih aman bila dirinya memiliki tubuh yang proporsional. Sebagai perempuan pun, Kak Rose yang terpenting badannya sehat dan kencang.
"Buat saya yang penting badan saya kencang. Seksi itu kelihatan ototnya terlatih. Shape-nya bagus dan bisa meminimalis cedera karena saya kan setiap hari pakai heels," tutupnya.
(pus/mmu)
Kak Rose memang beberapa kali didapuk menjadi instruktur senam pada salah satu televisi swasta. Ditemui di Celebrity Fitness, Mall Pondok Indah 2, Jakarta Selatan, Kak Rose sudah siap dengan baju senam berwarna kuning dan rambutnya yang digerai.
"Hai, saya sudah dari jam delapan di sini. Tadi yoga dulu," sapa Kak Rose.
Ibu dua anak ini memang rutin seminggu sekali mengikuti kelas zumba. Begitu musik mengentak Kak Rose lincah mengikuti gerak Aji, sang instruktur pagi itu.
|
|
Satu jam Kak Rose ber-zumba ria. Gerakan zumba yang enerjik membuat Kak Rose berkeringat dan sesekali menyenderkan tubuh ke dinding.
"Karena saya orangnya nggak bisa diam. Emang suka bergerak. Join di sini, nyobain yoga. Dulu sebelum ada yoga suka ikut latin dance," cerita Kak Rose.
Selain menjadi kegiatan rutin, olahraga juga salah satu obat penghilang stres untuknya. Selain zumba dan yoga, host 'Rumpi No Secret' itu sesekali melakukan body combat.
Body combat dipilih Kak Rose untuk menghabiskan lemak yang bersarang di tubuhnya. Beda dengan zumba yang lebih fun dan memberikan efek mengencangkan tubuh.
|
|
Kegiatan Kak Rose yang menuntutnya menggunakan high heels, juga lebih aman bila dirinya memiliki tubuh yang proporsional. Sebagai perempuan pun, Kak Rose yang terpenting badannya sehat dan kencang.
"Buat saya yang penting badan saya kencang. Seksi itu kelihatan ototnya terlatih. Shape-nya bagus dan bisa meminimalis cedera karena saya kan setiap hari pakai heels," tutupnya.
(pus/mmu)
<p>Ditemui belum lama ini di Celebrity Fitness, Mall Pondok Indah 2, Jakarta Selatan, Feni Rose terlihat bersemangat saat mengikuti kelas zumba. Pool/Ismail/detikHOT.</p>
Baca Juga
FOTO VIDEO TERKAIT
BERITA LAINNYA
Redaksi: redaksi[at]detikhot.com
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com,
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com,
Kasus Dugaan Pelecehan Zaskia Gotik
Pernikahan Julia Perez yang Terungkap
Cathy Sharon Digugat Cerai!
Dugaan Pencabulan Saipul Jamil
Hesty Klepek-klepek Terjerat Kasus Prostitusi
widhawati
Tiba-tiba Cerai, ternyata Jupe-Gaston Sudah Menikah dari 2013
frameislami
Marshanda Kembali Berhijab: Sebuah Analisa Sederhana
indoterkini
Ada Spoiler Terselubung di Trailer Captain America
widhawati
Kehidupan Sheila Marcia Dulu dan Sekarang
frameislami
Zootopia Raup 142,6 Juta Dolar AS di Pekan ke-2, Ini Review Singkatnya
kiki.fatmala
Marshanda Membenarkan Kabar Ayahnya yang Jadi Pengemis
mr.jerry
Niat Becanda, Zaskia Sempat Coret Jawaban yang Benar
mr.jerry
Ahmad Dhani Jadi Brand Ambassador Kopi Malaysia
mr.jerry
Leony Sayangkan Kasus Zaskia Gotik
persona
Shock Ayah Marshanda Jadi Pengemis dan Kena Penjaringan Dinsos
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon